co brać na

[...] jego czasu nie było tego heh Co najlepsze powiedział mi ze od tych moich proszków na serce to siada miał na myśli suple.Dobre było to ze do teraz potrafi na stojac na bica brać 60kg.Musiał bym to zobaczyć:)Ogólnie odechciało mi się z nim rozmawiać na ten temat heh Podsumowanie jego rozmowy to ze na sucho silą zostaje a suple i koks to [...]

No tak zatem cos wspominales o przedstawieniu jak brac ten zestawik Whey Mass Gain i Creatine Powder, tak wiec przydalo by sie bo na etykietach to wiadomo.. A sam to zadko cos bralem ze wzgledu ze nie wiadomo co i jak brac i kiedy teraz tyle tych srodkow roznych firm ze jednak lepiej jak ktos kto jest obeznany poradzi

Witam wszystkich po wakacjach. Rozpoczecie nowego treningu w polowie lipca troche nie wypalilo,ale z lekka ( )obsuwka w czasie w koncu zaczynam. Dzis bylem na silowni pierwszy raz od trzech miesiecy. Przez ten czas strasznie sie zaniedbalem co widac w porownaniu wymiarow aktualnych z tymi z czerwca ,kiedy i tak bylem w kiepskiej formie. No ale co [...]

[...] "zorganizowany opór" ? Jeżeli bierzemy pod uwagę struktury państwa to opór z niewielka przerwą po klęsce wrześniowej był jak najbardziej zorganizowany. Jeżeli brać pod uwagę zwarte jednostki bojowe to był to opór zorganizowany do bitwy pod Kockiem włącznie, a następnie od momentu utworzenia polskich oddziałów we Francji do 1953 r. [...]

Wydaje mi sie ze mozesz brac antybityk, był chyba juz temat taki na forum i z tego co pamietam to mozesz brac. Ale najlepiej dowiedz sie od lekarza.

[...] 100% ze stan mojego zdrowia poprawial sie pod jego wplywem, tylko, facet, myslal, ze sobie pouzywac bedzie mogl...wiec zrezygnowalam z dalszej terapii, jak zaczęłam hormony brać, u tamtego innego lekarza, to duzo sie poprawilo, przez pewien czas mialam normalna skore - normalnie ukrwiona, waga duzo spadla, nawet przez moment bylo 53kg, mimo [...]

HutnikNH ogarnij się człowieku ja się pytam jak człowiek człowieka co coś wie a ty ********** jak ja bym to chciał brac poprostu pytam z ciekawości czy to połączenie tak moze działać!!! ja osobiście myslalem ze on omke z metką brał a nigdy nie pomyslalem o mecie i krecie a myslalem ze np. ty mi pomozesz ale cóż pomyłka.a samymi informacjami [...]

1.Kumpel w moim wieku brał juz mete i ome ; ). 2.Podczas cyklu chce brac jeszce Verdin na wątróbeczke, po cyklu hepatil. Mam zapytanie co do odbloku. moze byc clomid? Kiedy go brac i w jakiej ilosci przy takiej dawce Massdrolla. 3.No sama glutamina i bialko nic raczej mi nie dadzą.

[...] i TCM MEGA CAPS, oba OLIMPU. I tutaj pojawia się problem - jak dawkować BCAA?? Przeczytałem masę artykułów na ten temat i prawie każdy co innego pisze. Z reguły powinno się brać 1g/10 kg masy ciała przed i po treningu. Z tego wynika, że ważąc 105 kg muszę brać 10 kaps. przed treningiem i 10 kaps. po treningu?? Jedni piszą, że to za dużo inni [...]

...ze wczoraj: kolacyjka z grila wrzucilem ok 250g - zostalo niecale 180 i teraz pytanko jak to liczyc? bialko nie odparowalo woda zeszla tylko wiec brac ze 180 czy 250? ryze/makarony/warzywa itd -- wiadomo ze waga przed bo po ugotowaniu dochodzi woda a jak sie ma sprawa z miechem?? znika 1/3 - ale to tylko woda ale ja sie nie znam co moze jeszcze [...]

No ok.Ale co trzeba zrobic zeby wiecej "brac" na klatkę?.Troszke przytyc? Czy tez np: brac 50 kg 10 razy lub 55 i 60 kg 3-5 razy z asykuracja?.

Ja jestem za dawaniem hcg w trakcie cyklu co jakis czas, aby trzymac jaja w pogotowiu na pct:P Nie dawalbym hcg jednak w pct lacznie z sermami ai bo imho organizm sie again zablokuje Przy krotkich cyklach (ktore obecnie testuje) wiadomo z hcg nie ma sensu wbijac. Olewam tez semy ktore byly stworzone dla kobiet, zreszta po co wrzucac w organizm [...]

Hej, co do twojego treningu, jak sam mowisz na poczatek na rozruszanie, poznanie cwiczen zmienil bym twoj trening tak: Trening (12-15 powtórzeń): 1. Prostowanie nóg w siadzie > zamienil bym na przysiad, na poczatku z wykorzystaniem masy wlasnego ciala, jak za lekko to wez w rece nie za ciezkie hantle, a potem mozesz juz brac wieksze ciezary [...]

Dobry rozklad. W DNT mozesz brac CM3 rano i po ok. 8h. W dni z MMA mozesz brac rano, przed trenem i po trenie. Co do spalaczy to polecam Scorcha - styknie ci w sam raz na np. 2 miesieczny cykl, bo przeciez nie robisz wycinki :D

a wiec ja mam takie pytanie czas zaczac szykowac suple na styczen gdyz koncze cykl na sile. potem z 10 dni przerwy i znowu jazda na sile dlugofalowyschemat ts senigrotha jaka najlepsza suplementacja bylaby do tego cyklu. 1,Mass Xxl/magnum/nitroprogen? 2.Cm3. 3.Zma. 4.Omega 3. 5.Jaki dopalacz przed tren.? nitrob/reactor/..? 6.Bcaa tez [...]

Ok postaram sie miec diete do pracy bede sobie bral ryz w jakis pojemniczkach kanapki z serem i chuda szynka itd... A chcialem sie zapytac ile cykli jedzie sie na nitrobolonie II ??? i co z nim mam brac samo nitro czy moze jakies mono ?? i jak skonczy mi sie cykl to od nowa jechac czy brac cos innego ?? bo od tych samych odzywek moga mi sie chyba [...]

za słaby jestes a takna powaznie to w dni nietreningowe mozesz poskakac na skakance i poobserwujemy jak nadgarstki beda reagowały w dni treningowe i tak narzekasz ze za dlugo --------- to moze bede robil troche tego step up'a. Ale poczekam jeszcze z tydzien zobaczymy czy waga wroci do normy :) Jaki to mia zwiazek z nadgarstkami???? a co ma wpc do [...]

[...] koło 6 bo tak wstaje potem w przerwach zrobie sobie jakies kaszaki oraz bułki zrobione w domu wracam do domu koło 21 i jem obiad. Więc co mam jeszcze jeść? A mógbym zacząć brać kreatyne albo NA MASĘ SIŁĘ I ENERGIĘ - TREC STERO X PACK (kolega poleca mówi ,że dla niego jest skuteczne albo Bcaa ) Bo mówienie ,żebym wiecej jadł nic mi nie pomoże bo [...]

No a np. Clomid+Nolva+HCG ? Zamiast Ari BTW: Łodzianin polecasz 100mg e2d czy ed ? Ari co 2 dni. Jak Ari brać po cyklu ? Czy skończyć równo z cyklem ? Czy na PCT też jakoś go brać z Clomidem ? Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-11-30 08:25:07

powiem tak wazylem 95 kg zaczalem brac Thermo stima + l-karnityne i zrzucilem 10kg pozniej zrobilem miesiac przerwy trzymajac diete ciagle zeby zobaczyc czy waga nie skoczy no i zaczalem brac DB juz drugi tydzien cwicze tak samo jak na TS i carnitynie jem praktycznie rzeczy takie same wiec nie wiem o co chodzi :/